SALUD KIDS

LA PRÁCTICA DEL YOGA, UNA CUESTIÓN TAMBIÉN DE MAMÁS Y BEBÉS

 La clase de yoga para mamás y bebés les permite tanto a las mamás como a los bebés afianzar su relación a través de ejercicos y actvidades- Gurú Kids

La disciplina del yoga trae consigo infinidad de beneficios para quienes lo practican, pues a través de las asanas o posturas, no solo se elimina la tensión y el estrés del cuerpo; también se oxigena el espíritu encontrando paz interior. El ejercicio regular del yoga logra pérdida de peso, mejora la flexibilidad física y la postura, aumenta los niveles de energía, mejora la inmunidad del sistema nervioso, libera el estrés, relaja la mente e incentiva la conciencia de vivir y alimentarse de forma saludable. 

Por ello, si estás buscando un disciplina completa que te ayude a encontrar paz interior y a sobrellevar esos difíciles meses del embarazo, Gurú Kids te recomienda Natural Yogaun centro especializado en la práctica de esta disciplina, ofrece diversas alternativas para las personas amantes del yoga y clases enfocadas a las madres durante el periodo prenatal y otra que permite a las mamás y bebés realizar yoga juntos. 

Las clases de yoga prenatal, ayudan a las madres durante el periodo prenatal a desarrollar fuerza, flexibilidad y conciencia de su cuerpo y a equilibrar sus estados emocionales; además de aliviar molestias y prepararlas para el parto. Las clases de yoga mamá y bebés, favorecen la conexión emocional entre el bebé y la mamá por medio de actividades que realizan juntos, y les permite a las mamás encontrar un espacio entre mujeres en donde pueden compartir emociones, preocupaciones y todo lo relativo a la crianza de los hijos a los bebés. Esta clase está dedicada a mamás y bebés a partir de los tres meses hasta el año. 

Costos clases 

1 clase $32.000 

4 clases al mes $115.000 

8 clases al mes $195.000 

12 clases al mes $230.000

Ilimitada mensual $295.000

Ilimitada trimestral $700.000

Horarios de atención: lunes a viernes de 8:30 a.m. a 12.30 p.m. y de 4.30 a 8.30 p.m. Ambas Sedes/ Sábado de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. Ambas Sedes

Página de contacto Natural Yoga

Sede Colina Campestre Carrera 57 No.133-27 Tel. 271 39 85

Sede calle 85 Carrera 16A No.85-85

También te puede interesar: CLAVES PARA UNA DIETA SANA EN EL EMBARAZO

logo gurukids

Juntos ayudándolos a crecer

Notas de Interés

Cuidados y recomendaciones para un mujer vegetariana en embarazo - Gurú Kids

RECOMENDACIONES PARA MUJERES VEGETARIANAS EN EL EMBARAZO

Encuentra algunas recomendaciones para llevar un embarazo saludable si eres vegetariana...

Leer Más
Sangre en las encías y caries son muy frecuentes en el embarazo – Gurú Kids

LA IMPORTANCIA DEL CUIDADO DENTAL EN EL EMBARAZO

Una correcta salud oral durante el embarazo previene partos prematuros y fetos bajos de peso...

Leer Más
¿Qué es la depresión posparto? ¿Es una condición común?, Gurú Kids

¿Qué es la depresión posparto? ¿Es una condición común?

Este desorden psicológico afecta a un 15% de mujeres embarazadas. Entérate qué es y sus síntomas...

Leer Más

¿NECESITAS ALGO PARA TU HIJO?
encuéntralo en Gurú Kids

;